צלילים מרפאים & מוזיקה חיה

• סדנת צלילים מרפאים – חוויה רב־חושית לצוות

סדנה חווייתית שמסייעת להפחתת סטרס, שחרור עומסים פיזיים ורגשיים, חיזוק ריכוז וחוסן פנימי.
מחקרים בתחום תרפיית הצלילים והמיינדפולנס מראים כי חשיפה לצלילים ותדרים-
 מרגיעים ומשפרים את מצב רוח, יוצרים בהירות מחשבתית ותפקוד יומיומי מיטיב.

משך: עד שעתיים.

בסדנת צלילים מרפאים, המשתתפים שוכבים או יושבים בנוחות על מזרנים או כיסאות, ומתחילים ברגעי נשימה מודעת ומיינדפולנס
שמכינים את הגוף והנפש למצב של רוגע עמוק. בהדרגה,  נצא למסע מודרך של צלילים חיים על שלל כלים טיפוליים וכלי נגינה חיים
מכל העולם: קערות טיבטיות וקריסטל, גונגים, חלילים, כלי הקשה, גיטרות וקולות .
הקולות והסאונדים היחודיים, עוטפים את המשתתף ויוצרים תדרים עדינים שמגיעים לרקמות הגוף, מאפשרים שחרור מתח פיזי
 ורגשי ומובילים להרפייה מלאה.

החוויה מאפשרת להרפות מהשגרה, להאט את הקצב הפנימי ולהיכנס למרחב של רגיעה ושקט פנימי.
המשתתפים חווים חיבור עמוק לגוף ולנפש, שחרור סטרס מהיום־יום והטענה מחודשת של אנרגיה וריכוז.
החוויה אינטימית, מותאמת לכל אחד וללא צורך בניסיון קודם, ויוצרת רגע של מנוחה אמיתית וחיוניות מחודשת.