fbpx
סדנאות לחברות וארגונים

כשגוף ונפש מתחברים

סדנאות לחברות וארגונים

ליצור איזון נפשי ולשפר את הביצועים המקצועיים

אנחנו חיים במציאות חיים לא פשוטה.
תחץ עומס גדול ולחצים. הגוף שלנו צובר הרבה מתח שמשפיע ישירות על היכולת התפקודתית שלנו ביום- יום.
בהמשך ישיר לכך בעידן ההייטק המודרני, עובדים רבים מוצאים עצמם תחת לחץ ומתח רב וישנה ירידה בתיפקוד.
וכאן נכנסת החשיבות הגדולה של החיבור לגוף.
באמצעות כלים זמינים ופשוטים, נוכל לשחרר מתחים מהגוף ולחזור לתפקוד אופטימאלי.
 נוכל לסגל לעצמינו יכולת טובה יותר להתמודדות תחת לחץ ביום יום, ולשנות הרגלים לחיים בריאים יותר.

מחקרים מראים שבמיוחד בסביבת העבודה בתחום ההייטק, תרגול של יוגה, מיינדפולנס ונשימה,
 מסייעים באופן מידי בהפגת מתחים מהגוף ומלמדים אותנו להתמודד עם לחץ בצורה בריאה יותר.
 משפרים את הריכוז ואת היצירתיות,
מסייעים בפיתרון כאב כרוני, חרדה ודיכאון.


הסדנאות יותאמו במיוחד בעבור המשתתפים ובהתאם לסביבת העבודה, ויספקו כלים פרקטיים ופשוטים שניתן ליישם אותם בקלות במהלך יום העבודה.

הלקוחות שלנו:
מה אני מציעה

בואו לשמוע עוד סדנאות לחברות וארגונים

סדנאות להפגת מתחים

יוגה & מיינדפולנס בליווי מוזיקה חיה

יוגה ומיידפולנס עד המשרד

שיעורים קבועים

סדנת צלילים מרפאים

ימי גיבוש לחברות ואירועי חברה

מוזיקה חיה לאירועי חברה

הרמת כוסית - הופעות חיות - קבלות פנים
למה לבחור בי

סדנאות יחודיות המשלבות חיבור של גוף ונפש בשילוב מוסיקה חיה

שילוב של מוזיקה חיה

וצלילים מרפאים לחוויה רב חושית.

מקצועיות ויחס אישי

ליווי לתהליך אישי מצמיח ותומך

מגוון של כלים טיפולים

וניסיון ארוך טווח בטיפול ביחידים וקבוצות
המלצות

אז מה הלקוחות אומרים

בואו לקרוא מה יש ללקוחות שלי לספר